Opis
Esencijalna aminokiselina je dio mliječnih proteina, a njena uloga je usko povezana sa mentalnim stanjem, te aktivno reguliše funkcionisanje nervnog sistema.
Uloga triptofana u ljudskom organizmu je veoma važna. Reguliše mnoge važne procese, koji zauzvrat određuju pravilno funkcionisanje celog organizma.
Glavni zadatak triptofana je povećanje nivoa serotonina, čiji je sniženi nivo osnovni uzrok anksioznosti i depresije, promjene raspoloženja i ponašanja, poremećaja spavanja i sklonosti prejedanju.
Preporučeni dnevni unos:
Serviranje – 1 g (1 mjerica) rastopiti u 200 ml vode ili soka. Koristite jednom dnevno.