MAGNESIUM + VITAMIN B6 90CAPS

Magnezijum, koji je veoma važna mineralna komponenta

Magnezijum je drugi najzastupljeniji intracelularni kation nakon kalijuma. Ima važnu fiziološku ulogu u tijelu kao kofaktor enzima u preko 600 biokemijskih reakcija (Pouteau et al., 2018).

Magnezijum i energija

Objašnjenje za ovu vezu može se naći u raznim naučnim publikacijama, npr. u članku iz 2020. koji se pojavio u Nutrients (Tardy et al). Autori navode da postoji bliska veza između magnezijuma i ATP -a – magnezijum igra dominantnu ulogu u proizvodnji i upotrebi ATP-a . Svaki molekul ATP-a se veže za ion magnezija, stvarajući njegov biološki funkcionalni oblik: u ćeliji je većina ATP-a prisutna u obliku Mg-ATP kompleksa, koji, između ostalog, imaju specifične zadatke. daju energiju ćelijama . Takođe je važno da magnezijum učestvuje u aktivnom transportu kalijuma i kalcijumapreko ćelijskih membrana. U nervnom sistemu, magnezijum je stoga važan za neuromišićnu koordinaciju i optimalan nervni prenos.

Dragocjeni magnezijum

Dobro je poznato da magnezijum pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita i pravilnom funkcionisanju mišića . Ali ovaj važan element također doprinosi smanjenju umora i umora  i održavanju pravilnog energetskog metabolizma. Takođe utiče na nervni sistem – pomaže u njegovom pravilnom funkcionisanju i održavanju pravilnih psiholoških funkcija. Osim toga, pomaže u održavanju zdravih kostiju i zuba . Fizički aktivni ljudi takođe obraćaju pažnju na to da magnezijum pomaže u pravilnoj sintezi proteina .

Vrijedan vitamin B6

B vitamini su važni za organizam svakog čovjeka. Ako želite da dodate vitamin B6 u svoju suplementaciju, vrijedi obratiti pažnju na njegovu važnost. Osim što pomaže u funkcionisanju imunološkog i nervnog sistema , doprinosi i održavanju pravilnog energetskog metabolizma i smanjenju osjećaja umora i iscrpljenosti . Osim toga, vitamin B6 pomaže u održavanju pravilnog metabolizma proteina i glikogena te reguliše hormonsku aktivnost, zbog čega ima posebnu ulogu kod fizički aktivnih osoba.

Vrijedi posegnuti za kombinacijom magnezija i vitamina B6!