Opis
Esencijalne aminokiseline doprinose ispunjavanju potreba za proteinom u njegovoj najpreciznijoj formi.
Osim toga, one također uključuju aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) prikladne za dopunu dijetetske prehrane.
Oni su dio kategorije svih esencijalnih aminokiselina koje ljudsko telo nije u stanju da proizvede (sintetiše) za sebe u pravim količinama i stoga ih treba dopuniti u ishrani ili suplementaciji.
U posebno intenzivnom i dugotrajnom mišićnom treningu stvara se negativan balans dušika, te zbog upotrebljavamo esencijalne aminokiseline.